BREATH
WORK
ICEBATH
DIMENSIONAL
BREATH
1-0P-1
ADEM
BEGELEIDING
KOM THUIS BIJ JEZELF. ZONDER OORDEEL.
Soms moet het leven keihard binnenkomen voor we écht gaan luisteren.
Voor mij was dat het moment waarop ik mijn beste vriend verloor aan zelfdoding.
Hij, die altijd zo sterk leek, die alles alleen probeerde te dragen.
Net zoals zovelen onder ons, praatte hij niet over hoe hij zich écht voelde.
Zijn dood werd mijn wake-up call.
Het moment waarop ik besefte hoeveel we van onszelf onderdrukken.
Hoe vaak we zeggen “alles gaat goed”, terwijl we voelen dat dit niet helemaal zo is.
We leven in een ratrace, er zijn zoveel externe prikkels, we staan altijd ‘aan’.
Ademwerk bracht mij terug in contact met mijn binnenwereld.
Het gaf me de ruimte om te voelen, te helen, te ademen.
Het leerde me dat je je emoties niet moet fixen, maar mag toelaten.
Dat rust, helderheid en verbinding ontstaan wanneer je durft te zakken van je hoofd
naar je lichaam.
⁎⁎ Via ademwerk nodig ik je uit om
opnieuw te voelen.
Om zacht te worden voor jezelf.
Om te herinneren wie je diep
vanbinnen bent.⁎⁎
AANBOD
OVER MIJ
Hallo, ik ben Vanessa,
maar vrienden noemen me ook wel Nes.
Twee jaar geleden kwam ademwerk op mijn pad na een tragisch verlies: mijn beste vriend Kjell pleegde zelfmoord. Dit is mijn verhaal:
Bijna twee jaar geleden sloeg het noodlot toe. Ik belandde in een donkere periode van verdriet en ongeloof, vol vragen en onbegrip. Waarom zou hij zoiets doen? Hij leek alles te hebben om gelukkig te zijn. Professioneel liep het niet zoals hij wilde, maar is dat echt het enige dat telt in het leven? Kjell leed aan een depressie, een ziekte die zijn geest overnam en waarin vechten onmogelijk leek. Toch bleef die ene vraag altijd hangen:
hoe is het zo ver kunnen komen?
Maanden later woonde ik een lezing bij over ademhaling. Ik ontdekte dat ademwerk diepgewortelde patronen kan doorbreken, onverwerkte trauma’s naar boven kan halen en emotionele blokkades kan losmaken.
Ademwerk leert je naar binnen te kijken, voorbij de ruis van dagelijkse zorgen. Op de terugweg naar huis dacht ik: had Kjell dit maar geweten. Misschien had hij dan dat monster in zichzelf kunnen bestrijden.
Deze gedachte liet me niet meer los. Ik besloot me te verdiepen in ademwerk, volgde cursussen en leerde alles wat ik kan. Het voelt als mijn missie om mensen uit hun hoofd te halen en hen te laten voelen wat er werkelijk leeft en wat ze écht willen.
Het verlies van Kjell werd een bron van inspiratie om anderen te helpen.
Zijn leven en strijd mogen nooit vergeten worden.
Daarom neem ik hem mee in mijn verhaal. Het schildpad symboliseert hem.
Als Breathwork coach help ik je om via ademhaling en lichaamsbewustzijn meer rust, balans en innerlijke kracht te vinden.
Leren voelen wat je lichaam je vertelt en nodig heeft.
Opleidingen:
-
2023: Trauma Release & Breathwork (BRTT & TRB) - Inner Journey
-
2023: Breathwork Masterclass level 1 - Kasper van der Meulen
-
2024: Breathwork Masterclass level 2 - Kasper van der Meulen
-
2024: Energetische massage - niveau 1
-
2024: Rebirthing Breathwork Masterclass - Joy of Life Breathwork
-
2025: Ademcoach - Breath Release Academy
GALLERY
TESTIMONIALS
" Een inspirerende en deugddoende dag vol levenswijsheid.
Ik heb geleerd waar ik grenzen mag openstellen en waar ik ze mag bewaken. Ik zou deze sessie aanraden aan iedereen die op zoek is met meer verbinding met zichzelf, nieuwe inzichten of gewoon een bijzondere ervaring."
Sofie R.
“De eerste ervaring met de ademsessie een ijsbad was voor mij een onvergetelijke ervaring!
Ik kon werkelijk mijn lichaam loskoppelen van mn geest.
Het ijsbad erna is puur grenzen verleggen en je lichaam uitdagen. Dank je wel voor deze fantastische ervaring ”
Lies V.
“Een mind blowing experience, ik was meteen verrast van aanpak.
Echt zalig hoe ik tijdens de ademhalingsoefeningen een absoluut gevoel van rust ervaarde. Het daaropvolgende ijsbad en kampvuur was meer dan een kers op de taart. Super begeleiding.
Absoluut top!”
Koen W.
